失眠 ，分为生理原因和心理原因两种。关键的解决办法是讲究睡眠卫生，比如睡前避免进食和长时间使用电脑、洗个热水澡、读些温馨的文章等。夜晚，哪怕小的光，比如电视机开关上的小红灯都可能造成失眠，所以睡前好检查一下，阻挡所有的光线。 深更半夜...[阅读全文]

【神经性头痛的检查与诊断】 神经性头痛的检查 一般不会有问题，本身属于功能性疾病，大脑的检查如颅脑CT、磁共振、脑电图、脑彩超、脑脊液等都是正常的。大多数病人脑彩超检查会有脑供血不足的现象，但这些是短暂性或可逆性的，是由于头颈部肌肉痉挛压迫···...[阅读全文]

困了就睡觉，这对很多人来说都是顺理成章的事情。但对失眠者来说，想睡和睡着，根本是两回事。情况更严重的人，虽然连续多日没有睡眠，可脑子里却连想睡的感觉都没有。...[阅读全文]

睡不着、睡不好的原因很多。不同类型的失眠人群要选择不同的治疗方法。失眠对人们的影响是长期的，各位朋友一定要引起重视。当发现有失眠症状发生的时候，一定要及时到医院检查就诊，以免错失治疗期。...[阅读全文]

头痛 折磨着很多人的身心健康，偏头痛更是疼的难受，不想遭受困扰，可要早些知道偏头痛病兆。 合肥军海医院 中医自检提醒：12个严重偏头痛病兆急需预防！ 1、恶心或呕吐： 美国偏头痛研究数据显示，偏头痛患者中恶心和呕吐发生率分别为73%和29%···...[阅读全文]

有许多不同的方法可以解决头痛。当您开始治疗计划时，请跟踪您的结果。头痛日志可以帮助您衡量进度。问你自己：·我的头痛不那么频繁了吗？·他们不那么严重吗？·他们走得更快吗？如果您没有注意到改善，请在下一次后续检查时与您的医生交谈。你可能需要尝试···...[阅读全文]

预防头痛的关键是弄清楚是什么触发了它们。触发因素对每个人来说都是非常具体的——让你头疼的事情对其他人来说可能不是问题。一旦确定了触发因素，就可以避免或最小化它们。例如，您可能会发现强烈的气味会让您感到厌烦。避免使用香水和有香味的产品会对您头···...[阅读全文]

头痛如何治疗？治疗头痛最关键的方面之一是找出触发因素。了解这些是什么——通常是通过记录头痛日志——可以减少你头痛的次数。一旦您知道触发因素，您的医疗保健提供者就可以为您量身定制治疗方案。例如，当您紧张或担心时，您可能会头痛。咨询和压力管理技···...[阅读全文]

如何评估和诊断头痛？如果您经常头痛或头痛非常严重，请联系您的医疗保健提供者。您通常可以从您的家庭医生开始，诊断过程将从那里开始。正确诊断头痛非常重要，这样才能开始特定的治疗来帮助您感觉更好。您的医疗保健提供者将完成身体检查，讨论您的病史并与···...[阅读全文]

头痛会遗传吗？头痛有家族遗传倾向，尤其是偏头痛。患有偏头痛的孩子通常至少有一位父母也患有偏头痛。事实上，父母患有偏头痛的孩子患偏头痛的可能性也高出四倍。家庭中共有的环境因素也可能引发头痛，例如：·吃某些食物或成分，如咖啡因、酒精、发酵食品、···...[阅读全文]