失眠带来的危害是什么

　　对于各位失眠患者而言，要重视起来，及早采取有效的治疗措施，不要让失眠发展成抑郁症，否则危害会更加严重。

　　失眠带来的危害

　　一、引起各种的疾病

　　人在长时间的睡眠缺乏的情况下，身体会感到非常的疲惫不堪，还会导致头晕目眩心慌气短这些症状。而长期失眠，自己免疫力会大大的下降，情绪也会非常不稳定，所以身体会出现各种各样的疾病，比如中风、高血压、感冒糖尿病这些等等的疾病，严重的话非常有可能会猝死，带失眠患者带来了很大的危害。

　　二、大脑思维不正常

　　只有充分的睡眠才干让大脑坚持清晰的思维和灵活的反应，这就是为什么学生要早睡的原因。相反，睡眠临时缺乏，大脑没有得到适当的休息和调整，会发生一系列的情况，比如脑细胞加速死亡，反应越来越愚钝，整天没有精神，神情恍惚等等，严重的影响到工作或者学习和生活，这是非常糟糕和不好的

　　三、加速衰老

　　由于临时的失眠，导致了人体在逐渐的加速衰老，影响了人体的正常内分泌，导致内分泌失调，生物钟发生了混乱现象。女性临时失眠会导致更年期提前，皮肤越来越差，影响美观;男性临时失眠会出现肾虚，身体差，精神不好等症状。