失眠危害那么大，你还在忽视吗?我们都明白这样的道理, 睡眠不足会影响到第二天的学习,生活,工作，睡眠不足的人会产生黑眼圈，工作效率不高，会出现各种各样的问题:比如身体状况，如掉发、便秘、体重升高等等问题。合肥军海医院专家提醒:如果长期睡眠不···...[阅读全文]

人的一生至少有1/3时间是在睡眠中度过的，因而睡眠的质量直接关系到人的健康水平。长期以来，失眠者在就诊中得不到医务人员的足够重视，造成失眠的真正原因，也往往被人们忽略,失眠了，就想到安眠药，除了安眠药，就不再有更好的处置办法。...[阅读全文]

合肥军海医院专家介绍，失眠人人都会碰到，但是连续失眠现象是严重危害人们身心健康的。这种失眠的诱因有很多，其中包括心因性失眠和躯体疾病失眠。如果失眠迁延难愈，久而久之产生连续失眠现象就会引起如神经功能失调等严重不适，这样不但影响工作效率，还会...[阅读全文]

晚上失眠白天发困，有多少面临着这样的困扰?我们暂且不说失眠会对你的身体造成什么危害，就是对工作也会造成不好的影响。可能还有很多人并没有意识到问题的严重性，下面就就有合肥军海医院的专家为大家做详细的讲解。...[阅读全文]

充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是健康生活的二个重要组成部分。合肥军海医院从某种程度上讲，睡眠是比吃饭还要重要的事情，当一天结束的时候，你可以不吃饭，但你不能不睡觉。睡眠是人体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是维持人体健康不可或缺的，其生···...[阅读全文]

注意失眠症影响记忆力 ，合肥军海医院专家介绍，晚上不能好好休息，即使第二天白天再补觉，也会感觉精神涣散。有关专家做一项研究已经证实睡眠方面出现障碍可能导致脑组织，特别是主管记忆存储的大脑区域组织损伤，进而严重影响人们的记忆能力和思维能力。研...[阅读全文]

失眠多梦怎么治疗，失眠多梦有哪些症状表现长期出现多梦失眠是身体状况的一种外在体现，反映了身体中各种隐藏的不了状态。所以当人们经常出现多梦失眠的状态就必须对自己的健康状况多加注意，必要时要进行健康检查。下面就让合肥军海医院的专家为你介绍失眠多...[阅读全文]

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的大影响是精神方面的。...[阅读全文]

失眠对女性的潜在危害有哪些?很多女性朋友在谈到失眠的时候大都能说出睡得不好容易变老。其实失眠的潜在隐形危害却不仅仅如此。合肥军海医院专家指出，失眠带来的睡眠不足，除了造成白天精神不集中，心悸多汗，坐卧不宁外，在生理上很多女性妇科病的发病率远...[阅读全文]

失眠也是一种病吗?合肥军海医院神经科专家解答：其实，多数情况下，失眠不是一种疾病，而是一种症状或体验。一般情况下，睡眠时间多少为好，因人而异...[阅读全文]