抑郁症患者为什么爱睡觉?不管是白天还是晚上,都喜欢躺在床上,给人一种他们很懒、一直喜欢睡觉的印象,但是实际上,他们并没有那么爱睡觉,相反,他们的睡眠质量很差、睡得很浅、很容易醒。那么他们为什么会一直躺在床上呢?合肥军海心理专科带您了解抑郁症患者真实的内心世界:
因为床这个小小的空间,会给他们安全感,让他们能够隔离外界的影响。离开床,他们会感觉到紧张不安,而且抑郁症患者非常容易疲惫,对什么事都不感兴趣,所以总是不想动、不想说话,只能老是躺着。
这个社会,从儿童到成人,都在不停地加码和内卷,无形之中加剧了抑郁的发生。
事实上,没有人想不开心,但有时生活不允许。所以,痛并快乐着,才是生活的常态。
合肥军海心理专家说:一个人变懒了,没有兴趣、没有情趣、不想说话,只想一个人独处,感觉生活糟糕透了,那是抑郁状态的表现!让我们一起关注抑郁症、了解抑郁症。当你被抑郁困扰时,要及时接受正规的心理诊疗,以防给身心健康带来更大的伤害。
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