失眠的早期症状是什么?了解失眠的早期症状可以有效预防和控制失眠。正确识别失眠的早期症状有利于疾病的治疗,大大降低失眠的严重程度。你知道失眠的早期症状吗?如何正确识别失眠的早期症状?这是每个病人和家人都渴望知道的。失眠的早期症状是什么?让我们来看看失眠专家的介绍。
1睡困难;
2.睡不着;
三、早醒后不能再入睡;
4.经常从噩梦中醒来,整夜自觉做噩梦;
5.睡觉后精力没有恢复;
6.发病时间可长可短,短者几天可好转,长者几天难以恢复。
7.容易醒来,有的对声音和灯光敏感。
许多失眠的人喜欢胡思乱想。
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