您知道失眠与睡眠的障碍是什么吗?一般来说，失眠与睡眠障碍的原因比较明确，大多可以查找出来并能加以纠正。另外，睡眠障碍并非是什么疾病，仅是睡眠不好的表现，是一种应引起重视的健康问题。
失眠与睡眠障碍包括
1、入睡困难，躺在床上久久不能入睡，常常超过0.5-1小时，多与焦虑、抑郁、睡前吃饭、喝浓茶等不良情绪和不良生活习惯有关；
2、睡眠不实，时常觉醒，稍有一点轻微刺激，如声响便会醒来，再次入睡比较困难，多与心事较重有关;
3、晨醒过早，常在凌晨2-4时就醒来，之后再无睡意，多与抑郁症有关;
【咨询电话】：0551-65181873 / QQ： 【医院地址】合肥市瑶海区铜陵路218号 【乘车路线】乘坐10路,10支,47路,99路,122路,318路,319路,322路到义和庄站下即到 转载请注明：http://www.xcbyjy.com/smz/412.html合肥军海心理医院 患者信赖的医院
官方微信,关注健康!
医院地址:合肥市瑶海区铜陵路218号
联系电话:0551-65181873
微信扫一扫,把医院装进口袋
医院地址：合肥市瑶海区铜陵路218号
合肥军海医院经国家卫生部批准建立，是一家专注于精神心理疾病研究与治疗的医院，位于合肥市瑶海区铜陵路218号。自建院以来，一直秉承以“患者为中心”的理念，坚持以“专家云集”“仪器完善”“技术精湛”“特色诊疗”为核心发展力，为患者提供多方位高标准的就医环境。医院多年来一直引进优秀的精神心理科医生，组建了一支资历深厚、经验丰富的医师团队，在深入.... [阅读全文]
医院地址：合肥市瑶海区铜陵路218号
备案号：皖ICP备18008065号-1
特别声明：本网站信息仅作健康参考，并非医疗诊断和治疗依据，具体诊疗还请遵照经治医师意见。
TXT地图 xml地图
我的位置：