对于许多办公室职员来说,失眠,睡眠不足,白天没有精神,整个人每天都头晕,医院专家指出,失眠的危害不是让一个人缺乏精神,困倦,长期失眠对身体有深远而严重的危害。身体瘦,食欲不振,衰老加速,情绪易怒,在这些外观下,是身体功能的损害,是活力的缩水,长期失眠的危害是严重的。
①失眠会影响工作、学习和生活。
②儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。
③经常失眠会导致老年痴呆症。
④失眠:记忆丧失,头痛。
⑤失眠会导致植物神经紊乱。
⑥经常失眠使人过早衰老,缩短寿命。
⑦失眠会降低身体的免疫力,削弱对各种疾病的抵抗力。
经常失眠的危害是什么?以上已具体介绍,希望能帮助患者。失眠的治疗非常重要,早期发现,早期治疗,及时控制疾病,尽快有效治疗疾病。
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