看恐怖电影会容易失眠吗？

很多人爱看恐怖小说，恐怖电影，尤其是年轻人，甚至一些小学生也喜欢听鬼故事。他们经常想听和看，但他们心里仍然有一丝恐惧。每当夜幕降临，他们的脑海里都会出现一个令人震惊的场景，以至于他们无法入睡。对于失眠患者来说，恐怖电影更不合适，原因如下。

恐惧是导致失眠的因素之一

失眠在生活中很常见，也很容易出现，长期失眠可能发展成失眠 。据调查，近50%的失眠患者是由心理因素引起的，如恐惧、抑郁或焦虑。所以，感觉紧张、担心和恐惧是会妨碍人熟睡的能力，诱发失眠症出现的。尤其是恐惧，会导致人的精神紧张和入睡困难。长期恐惧会导致心悸、气短、倦怠、事情发生时恐慌、胆怯等症状。

2.为什么提醒失眠者不要看恐怖电影？

之所以提醒失眠患者与恐怖电影和灾难性电影保持距离，是因为看完恐怖电影后，很多睡眠正常的人可能会害怕睡不着觉，或者连续几天梦到恐怖场面。总之，原来的睡眠质量很难。所以更不用说睡眠质量低的失眠患者了。

这类电影之所以能达到上述效果，主要是因为它们以恐怖情节和恐怖气氛贯穿整部电影，以及与现实生活中人们纠缠的奇怪情节结构故事，刺激观众的恐怖感，使人肾上腺快速增加，呼吸快。在恐惧中，人们会产生心理和生理反应，导致神经系统功能异常，导致大脑功能障碍，进而导致或加重失眠。

治疗失眠，军海医院采用“脑神经平衡治疗系统”

脑神经平衡治疗系统调节中枢神经系统，消除源头神经功能障碍，缓解脑疲劳，修复脑平衡生理功能，提高身体免疫力，真正实现症状和根源的治疗。许多患者的临床验证，脑神经平衡治疗系统的优势：

一、副作用小：传统的精神疾病治疗，包括药物和手术，会影响患者的肝肾功能，导致部分患者肝肾功能异常。虽然脑神经介入平衡疗法对肝肾功能也有轻微影响，但可以通过自身代谢恢复到正常水平。

二、对智力无影响:接受传统治疗后，许多患者的智商会下降，许多智商值会下降到60以下，而接受脑神经介入平衡疗法治疗后的智力水平没有改变。

三、安全无损伤：传统的精神疾病治疗全系数低，部分器官在治疗后会有不同程度的损伤，但脑神经介入平衡疗法安全系数高，对身体影响小。

四、药物依赖性弱：许多接受传统精神疾病治疗的患者容易依赖药物。一旦停药，很容易重复，导致患者无法停药，需要终身服药。临床恢复后，通过脑神经介入平衡疗法的患者可以在医生的指导下减药，直到停药，有效治疗药物依赖。

五、降低重复概率：传统的精神疾病治疗容易重复，脑神经介入平衡疗法治疗的患者基本恢复健康。

六、疗程短：脑神经介入平衡疗法已验证48320例临床病例，7天左右病情明显好转，一个月内头痛、失眠、抑郁、心理障碍等症状基本消失。

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