• 失眠症
  • 抑郁症
  • 精神分裂
  • 焦虑症
  • 头晕头痛
  • 神经衰弱
  • 强迫症
  • 精神障碍
  • 躁狂症
  • 心理障碍
  • 神经官能症
  • 植物神经紊乱
  • 恐惧症
  • 疑病症
  • 厌学
  • 癔症

我的位置:首页 > 神经疾病 > 失眠症 > 你还在忍受失眠吗?

你还在忍受失眠吗?


发布日期:2022-08-13 | 作者:合肥军海医院

失眠的危害每个人都应该知道,在短期内,睡眠不足直接影响第二天的工作和学习,疲劳、情绪不稳定、注意力不集中。从长远来看,危害大大加深,有些甚至会影响他们自己的生活。所以长期失眠的人必须注意,因为失眠会严重影响你的身心健康。下面是我们军海医院的专家来解释失眠的危害。

失眠会导致职业挫折,事故发生率高

偶尔失眠会导致第二天的疲劳和动作不协调。长期失眠的人表明职业行为不良、注意力不集中、记忆障碍、工作能力差,事故发生的几率是正常睡眠的人的两倍。

根据美国一个空军基地的一项纵向研究,失眠的人比睡眠正常的人更难晋升,工资也更低,往往不能延长服务期。

二、失眠会导致精神障碍

研究表明,持续一周失眠的人会变得不耐烦、恐惧、紧张、注意力不集中等。在严重的情况下,他们也可能有定向障碍或共济障碍,以及严重的精神障碍,如幻觉和妄想。持续的失眠也会使人们在白天抑郁或无法保持旺盛的精力,从而影响社会功能。

失眠会增加自杀率

失眠的第三个后果是易怒、情绪脆弱、多愁善感、自我封闭、人际紧张、对生活缺乏兴趣、性欲下降、焦虑、抑郁等精神症状 此外,抑郁症患者的数量是正常人的三倍。对于抑郁症伴有严重失眠的患者,他们的自杀率大大提高。近年来,中青年和大学生的自杀率有所提高,成为家 社会不稳定的重要因素。

四、失眠可诱发其他疾病

失眠与身体疾病密切相关。睡眠不足会降低人体免疫力,抗病能力和有效治疗疾病,容易感冒,加重其他疾病或诱发心脑血管等原有疾病的发作 疾病、高血压、糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病,实践证明患者术后睡眠不好,伤口明显延长K如果患者的基本睡眠得不到满足,他们希望得到有效的身体治疗 几乎很少。

五、失眠会造成巨大的社会损失

睡眠不足间接造成的经济损失和危害更令人震惊。由于白天身体疲劳和精神萎靡,工作中发生事故的机会大大增加,不仅自杀,而且危及他人的生命,给社会造成巨大损失。

数据显示,美国失眠造成的车祸占整个车祸发生率的7%。众所周知,世界上几起重大事故,如宾夕法尼亚核反应堆泄漏、乌克兰切尔诺贝利核电站爆炸、美国阿拉斯加油轮搁浅等,与操作人员睡眠不足无关。

专家提醒大家,一旦发现自己的精神状态有任何不适,立即去专业医院接受专业诊断,以免延误治疗的好时机。如果你有任何问题,你可以点击在线咨询专家,也可直接拨打专家热线:0551-65181873,专家会根据你的病情提供有针对性的治疗建议。

转载请注明:http://www.xcbyjy.com/smz/1047.html

标签:  

温馨
提示
如果您想了解更多信息或需要我们的帮助,您可以随时拨打合肥军海心理医院24小时免费咨询电话:0551-65181873,或与在线客服医生取得联系。

在线咨询

免费挂号

没有想要的内容,可直接点击在线咨询客服

合肥军海心理医院 患者信赖的医院
官方微信,关注健康!
医院地址:合肥市瑶海区铜陵路218号
联系电话:0551-65181873

微信扫一扫,把医院装进口袋

医院简介

合肥军海心理医院

医院地址:合肥市瑶海区铜陵路218号

合肥军海医院是一个集资源、服务、体验于一体的综合性心理咨询医院,合肥军海医院自建立以来,一直秉承以“患者为中心”的理念,为患者提供多方位高标准的就医环境。合肥军海医院完善的服务流程、严格的保密机制、成熟的咨询理念、温馨的咨询环境,成为患者信任的首选。合肥军海医院设有接待、咨询、活动、会议等不同功能区,并加持科学的配套设施,软件与硬件齐备,.... [阅读全文]