公开排名：[失眠]的危害有哪些？ [合肥失眠症医院哪家专业]

如今，随着社会压力的巨大，越来越多的人失眠，这不仅给我们的学习、生活和工作带来了麻烦，也诱发了各种严重的疾病。接下来，我们邀请黑龙江精科军海医院的医生详细介绍失眠的危害和治疗方法。

警惕失眠的五大危害，尽快接受治疗

危害1：注意力不集中，情绪不稳定：睡眠不足的直接影响，白天短暂困倦，思维不清楚，不能清楚地表达自己的意思，注意力不集中，完成工作任务的效率降低。失眠还会使情绪失控、情绪不稳定、易怒、无法解释的脾气、肆意的行为、妄想症和无法识别和承认的错误。

危害二：记忆力持续下降，加速身体衰老：长期失眠或反复失眠会扰乱神经中枢的正常功能，导致神经衰弱和健忘症。失眠会降低决策和判断力、记忆力和大脑功能，包括灵活性、创造性思维、预测和语言连贯性。

危害3：影响内分泌，导致代谢紊乱：长期睡眠不足影响内分泌和许多生物代谢过程，导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮层功能障碍和自主神经功能障碍，可能导致动脉收缩压或休息放松。血压升高，导致高血压。在失眠的影响下，血压继续升高。

危害4：破坏人体免疫力，甚至危及寿命：睡眠时会产生一种叫做细胞壁酸的睡眠因子，促进白细胞增多，激活巨噬细胞，增强人体免疫功能，有效预防细菌和细菌。病毒入侵。失眠会损害人体免疫系统，导致各种疾病。频繁失眠更容易引起感冒、抑郁、糖尿病、肥胖等疾病。

危害五：易患神经衰弱、抑郁、焦虑：失眠往往与神经衰弱、抑郁、焦虑密不可分。长期失眠会导致神经衰弱和抑郁，神经衰弱患者的症状会加重失眠。.长期失眠必然伴有神经衰弱、心理抑郁和焦虑。这些主要症状将极大地影响工作和生活。

【医生提醒】乱治病情加重

失眠的原因有很多。失眠患者往往急于治疗，不知道病因就滥用药物，盲目治疗。这不仅是对自己不负责任，还会适得其反，导致失眠。