抑郁症的自我护理方法

           哪些自我护理措施？合肥军海医院据专家介绍，抑郁症对人的危害很大，所以一定要做好抑郁症的护理，那么抑郁症的自我护理措施是什么呢？下面济南军海医院专家将为您详细介绍。

   

           抑郁症的自我护理措施如下：
    

   

   
    

   

           1.保持良好的心态

   

           由于抑郁症患者情绪低落，没有精力和情绪来照顾自己的健康和外表，患者应保持积极的身心状态。

   

           2.多参加社交活动

   

           良好的饮食治疗应与患者建立人际关系，密切观察自杀的先兆症状；如焦虑、失落、沉默或突然开在事故现场徘徊、抑郁、易怒等。护理人员不得让患者单独活动，可以陪伴患者参加各种小组活动，如各种工作和娱乐，在与患者的接触中，应能够识别这些趋势，给予心理支持，使其工作，避免事故。

   

           3.自我护理

   

           自杀的概念和行为是抑郁症患者严重而危险的症状。它可以出现在疾病的全面发展期，也可以出现在疾病的早期和改善期。他们计划周密，隐藏行动，甚至伪装自己的病情改善，以避免医务人员和家属的注意，并毫不犹豫地采取各种手段和方法来实现自杀的目的。应采取积极的治疗措施，并尽可能动员患者

   

    

   

   
    

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