失眠通常是指患者对睡眠时间或质量不满意,影响白天社会功能的主观体验。
按病程分类:
短期或亚急性失眠,病程小于4周,病程不足4周3~6个月;长期或慢性失眠,病程不足6个月。
按严重程度分类:
对生活质量影响生活质量影响小;
中度,每晚发生,中度影响生活质量,伴有一定症状(易怒、焦虑、疲劳等);
严重,每晚发生,严重影响生活质量,临床症状突出。
临床分类:
1.睡眠维持:夜间觉醒2次以上或凌晨早醒;
2.睡眠质量:多恶梦;
3.睡眠潜入期:睡眠时间超过30分钟;
4.日间残留效应:次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等。
5.总睡眠时间少于6小时;
——疗法:失眠:SK-脑神经平衡治疗系统
治疗失眠安全有效
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