许多顽固性失眠患者特别依赖催眠药。为了睡个好觉，他们经常服用催眠药来帮助睡眠。虽然他们可以换取暂时的睡眠，但长期服用有毒副作用。
专家指出，催眠药应该被称为镇静催眠药，几乎所有的催眠药都有宿醉现象。那么，什么是宿醉呢？
结果证明，许多失眠患者服药后可以安全入睡，但醒来后昏昏欲睡，头晕，无法集中注意力。长期服用催眠药也会导致记忆丧失、反应下降、大脑认知功能损伤、性功能障碍等。
专家提醒失眠患者，催眠药有一定的成瘾性，所以使用时要小心。
专家认为，失眠的根本原因是脏器功能障碍和运行障碍。因此，他们强调辨证论治，从心、肝、脾、肺、肾的五脏入手，提倡调整其逆转，除其危害。通过内服汤药或膏方、外用针灸、刮痧、拔罐、按摩、食疗等方法，可以显著提高患者的睡眠质量，增强体质。改善精神抑郁、神经衰弱、头晕等症状，中药安全、药物依赖性弱、副作用，可避免催眠药的危害。
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