虽然躁狂发作不能总是得到预防，但您可以制定计划来更好地控制您的症状，并在您感觉躁狂发作可能开始时防止它们变得更糟。
在此期间尝试的一些想法包括：
· 避免刺激性活动和环境——例如嘈杂或繁忙的地方或明亮的地方。而是选择平静和放松的活动和环境。
· 坚持常规。即使你不累，也要在固定的时间上床睡觉。此外，坚持吃饭、服药和锻炼的时间。
· 限制社交联系的数量，以防止您过于兴奋和兴奋。
· 推迟做出任何重大的人生决定和大宗购买。
· 避免可能诱使您做出不良或冒险选择的人和情况，例如服用消遣性药物或饮酒。
· 考虑在躁狂发作期间选择某人来管理您的财务。
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医院地址:合肥市瑶海区铜陵路218号
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合肥军海医院经国家卫生部批准建立，是一家专注于精神心理疾病研究与治疗的医院，位于合肥市瑶海区铜陵路218号。自建院以来，一直秉承以“患者为中心”的理念，坚持以“专家云集”“仪器完善”“技术精湛”“特色诊疗”为核心发展力，为患者提供多方位高标准的就医环境。医院多年来一直引进优秀的精神心理科医生，组建了一支资历深厚、经验丰富的医师团队，在深入.... [阅读全文]
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