【合肥心理医院】如何预防躁狂复发

　　躁狂是如今高发的一种精神疾病，该疾病的危害性十分严重，而且患病后无法自愈，因此，患上躁狂需要及早的进行治疗。而躁狂的复发率很高，因此，治愈躁狂后，一定要注意合理的预防，尽量避免躁狂的复发。那么，如何预防躁狂复发?

　　避免过度疲劳：过度疲劳与躁狂的发病认为有内在联系。有些人为了消除生活压力，平时的活动安排的太丰富，把自己累得精疲力竭，就非常容易导致躁狂诱发。患者要知道的是心急吃不了热豆腐，在平时的生活当中好好休息是非常重要的，同时也要注意养成良好习惯，不让自己总是陷入过度疲劳的困境。

　　恢复期不要过早停药：躁狂这个病发作之后与感冒不同，虽然很多的患者在治疗之后感到自己已经好转了，但是其实过早停药，因为根基不稳就会导致复发的概率大大的提高。因此患者不要停药过早，一般治疗当中患者应该在感觉完全恢复后，在医生的指导下慢慢的把药物减量，继续服药至少半年或者是一年左右完全停药为好。

　　微调整生活方式：为了防止躁狂的复发，患者的生活方式的微调整也是非常不错的办法。躁狂的患者因为对生活过度认真，因此精神总是处在高度紧张的状态，因此患者要注意减轻工作量，防止自己会过度紧张，放松自己的精神，此种方法对于对预防躁狂的复发有很好的效果。

　　上文是关于如何预防躁狂复发的详细介绍，大家都清楚了吧。躁狂虽极易复发，但只要后期注意合理的预防，是可以大大降低其复发率的。因此，治愈躁狂后，家属及患者要把以上方法积极运用起来，以免躁狂复发。