抑郁症至少有 10 %的患者可出现躁狂发作,此时应诊断为双相障碍。另外我们常说的抑郁症,其实是指临床上的重症抑郁症(major depression),人群中有16%的人在一生的某个时期会受其影响。患抑郁症除了付出严重的感情和社会代价之外,经济代价也是巨大的。据世界卫生组织统计,抑郁症已成为世界第4大疾患,预计到2020年,可能成为仅次于冠心病的第二大疾病。
那么,如何判断自己是否患有抑郁症呢?在日常生活中,有些朋友可能偶尔会感到不快乐和沮丧,怀疑自己患有抑郁症。对吗?用什么标准来衡量你是否患有抑郁症?
一、几乎每一天都情绪抑郁。抑郁症和哭泣都是抑郁症的症状。然而,许多抑郁症患者感到麻木,并不悲伤。
二、胃口改变。抑郁会导致食欲增加或减少,因此抑郁症患者的体重可能会增加或减轻。
三、睡眠问题。许多抑郁症患者失眠,常表现为入睡困难、浅睡眠多梦、易醒、早醒。因此,如何测试抑郁症,早醒往往是抑郁症患者的特征症状之一。
四、焦虑或坐立不安。抑郁症患者往往坐立不安和焦虑,有时达到激越的程度。
五、难以集中精力和正常思维。抑郁症使人难以清晰地思考,甚至做出小决定。抑郁症患者往往无法轻易集中注意力。
六、负罪感,无用感和无安全感。抑郁症患者通常对自己、周围的世界和未来感到消极。他们可能会为过去感到内疚。许多抑郁症患者感到无用。抑郁症可能导致不安全感和对他人的依赖,也可能导致不整洁和个人卫生。
医生指出,如果上述六条症状,有三条或三条以上成立,基本可以确定存在抑郁问题无疑。此时应及时寻求专业的帮助和治疗,以免贻误时机,导致更严重的后果。
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