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  • 除了看您的主要医疗保健提供者或心理学家外,您还可以尝试以下任何让您感觉舒适的方法:·与您信任的人交谈:让某人倾听您的幽闭恐惧症可能对您有所帮助。·学习放松策略:尝试深呼吸练习(通过鼻子慢慢深呼吸,保持三秒钟,通过嘴慢慢呼气)、冥想、正念、渐···...[阅读全文]

  • 幽闭恐惧症的症状是什么?幽闭恐惧症的症状类似于焦虑和惊恐发作的症状。您可能会遇到:身体症状·出汗或颤抖。·胸闷或心跳加快。·呼吸困难或呼吸急促。·发冷或潮红(脸红、发烫)。·窒息的感觉。·胃部不适或感觉胃里有“蝴蝶”。·头晕,感觉头晕或头昏···...[阅读全文]

  • 什么是幽闭恐惧症?幽闭恐惧症是对狭窄或封闭空间的强烈恐惧。许多恐惧似乎是合理的。我们都尽量避免让我们感到不舒服的事情。恐惧症和恐惧症之间的区别在于,恐惧症是对一个或多个事物或情况的强烈而非理性的恐惧。此外,对于恐惧症,您的恐惧程度与恐惧的物···...[阅读全文]

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【医院简介/概况】合肥军海医院心理医学研究中心是经国家卫生部批准建立的一家专注于精神心理疾病研究与治疗的医院,合肥市城乡居民医保定点医疗机构,位于合肥市瑶海区铜陵路218号。自建院以来,一直秉承以“患者为中心”的理念,致力于为精神疾病患者提供综合性、个体化的诊疗服务,力争以专业的技术、合理的收费标准、温馨周到的医疗服务体系,打造精神心理疾.... [阅读全文]