如何诊断幽闭恐惧症？

如果您有幽闭恐惧症，您会害怕封闭空间，并且您知道这是个问题，因为您会非常小心地避免可能遇到狭窄空间的情况。

您的医疗保健提供者将希望确认您的恐惧确实是恐惧症而不是正常恐惧，并且它不是医疗状况或精神疾病的结果。恐惧症会严重干扰您过正常生活的能力。您的提供者可能会给您一份问卷，让您填写或直接询问您的幽闭恐惧症如何影响您的日常生活、您的恐惧感有多强烈以及您感到恐惧的频率、它如何影响您与朋友和家人的互动以及您如何应对。您的提供者也可能会询问您关于您自己的其他问题，包括最近的生活变化、压力源以及您服用的任何药物或补充剂。

如果您具备以下所有条件，您的提供者可能会诊断出幽闭恐惧症：

· 您对封闭空间的恐惧非常强烈，并且已经存在六个月或更长时间。

· 您的恐惧或焦虑与特定情况或对象有关——在这种情况下，是电梯或小型汽车等封闭空间。

· 当您遇到特定的恐惧或想到恐惧的情况时，您的恐惧和焦虑几乎总是会发生。

· 你避免了你害怕的情况，或者带着强烈的恐惧或焦虑来忍受它。

· 你的恐惧与实际的危险不成比例。

· 你的恐惧正在给你带来巨大的痛苦或严重阻碍你的运作能力。