随着科学技术的进步，交通事故也在增加，其中很大一部分是由酒后驾驶引起的。所以戒酒已经成为我们的首要任务。戒酒首先要了解酒，只有了解酒，才能有效戒酒。
酒精依赖（症状）过去通常被称为酒精成瘾或酒精成瘾，是指长期饮酒的人对酒精的精神和身体依赖、精神依赖或精神渴望，只要一天不喝酒，就会感到不安、焦虑、易怒、无精打采，尽一切可能寻找酒精或偷酒；身体依赖是指长期饮酒的人，一旦突破戒酒，身体会产生心悸、头痛、疲劳等许多不适，一旦恢复饮酒，症状自然消失。
酒精依赖的另一个特点是饮酒量和耐受性的增加。一般来说，大多数酒精依赖需要几年到几十年的时间。许多人知道喝太多对身体有害，但无法控制自己，偶尔减少或不喝会感到不舒服，不安，或肢体震颤、恶心、呕吐、出汗等症状，所以你必须喝酒来缓解不适。
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